在健身房锻炼时，做好卫生防护至关重要。为有效降低感染风险，建议健身者自备75%酒精湿巾或喷雾，用于器械使用前后的消毒，并养成勤洗手的习惯。同时，自备瑜伽垫、防滑手套和运动毛巾等个人装备，避免直接接触污染表面。
穿戴方面，建议选择长袖速干衣、长裤和防滑胶底鞋，以减少皮肤暴露和足部感染风险。在更衣室和淋浴间，应特别注意避免裸肤接触，特别是凳子和地面等易污染区域。此外，健身前后彻底洗手，不在场馆内洗澡，回家后单独清洗健身服也是关键防护措施。
专家提醒，酒精消毒虽为基础防护，但并非万能。若健身后出现红疹、瘙痒等症状，应及时就医并暂停接触器械。选择大型健身房或清晨时段锻炼，可进一步降低感染风险。科学防护与自律清洁相结合，方能健康享受运动乐趣。
天眼查专业版数据显示，截至目前我国现存在业、存续状态的消毒类相关企业超159.7万家。其中，2025年截至目前新增注册相关企业约14.8万余家，从企业注册数量趋势来看，近五年间，消毒类相关企业的注册数量呈现出逐年增长的态势，并在2024年达到顶峰。
从区域分布来看，山东省、广东省、河南省消毒类相关企业数量位居前列，三个省市数量总和超过42.3万余家，占企业总数的26.5%。
此外，通过天眼查天眼风险和深度风险来看，涉及司法案件的消毒类相关企业约占总数的1.88%。
